Unser Leben wird  nicht von unseren bewussten Gedanken, sondern von unseren  tiefsten, inneren Überzeugungen und Gefühlen gelenkt.
Daher kann kein Problem nur mit dem Kopf gelöst werden und kein Ziel nur mit dem Kopf herbei manifestiert werden.
Auch Stress kann nicht kognitiv vermindert werden, wenn wir ein überaktives Nervensystem durch inneren Stress haben.


Mentaltraining hilft

• sein Nervensystem zu beruhigen 
• sich selbst besser zu verstehen, warum man in gewissen Situationen so reagiert
• liebevoller mit sich selbst umzugehen
• zu verstehen warum man immer wieder in die gleichen Verhaltensmuster reinschlittert
• Lösungen zu finden anstatt in Problemen zu verharren
• eine andere Sichtweise auf das Leben zu bekommen
• Grenzen klarer ziehen zu können
• mit Dysfunktionalem aufzuhören
• sich und seine Bedürfnisse wieder mehr zu spüren
• Ängste zu mildern und Selbstsicherheit aufzubauen
• sich befreiter, selbstbewusster und lebendiger zu fühlen
• seine eigenen Potentiale zu erkennen und ins Leben zu bringen
• sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und Schöpfer seinen Lebens zu werden

Durch meine vielen, verschiedenen Ausbildungen kann ich zu jedem Thema individuelle Lösungsansätze anbieten und Sie somit bestmöglich unterstützen.

Kosten pro Stunde: 70 EUR