Inneres Kind & Yoga

Selbstentfaltung und Lebensfreude durch die Begegnung mit deinem inneren Kind

12. bis 14. September 2025 im Mühlviertel/Oberösterreich

mit Dagmar Jung  und Gudrun Stölnberger

Das innere Kind in uns trägt unsere tiefsten Sehnsüchte, Wünsche und Verletzungen. Es ist der Teil, der uns unbändig lachen lässt, uns aber auch in schwierigen Momenten hilflos fühlen lässt. In der Begegnung mit diesem inneren Kern liegt eine Kraft, die Heilung und Freude in unser Leben bringen kann.

Wir laden dich ein, dir selbst Raum zu schenken, um deinem inneren Kind zu begegnen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu finden, liebevoller mit dir selbst zu sein.

Durch meditative Übungen,  energetische Aufstellungen, achtsames Yoga und Reflexionsübungen schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem du in Kontakt mit deinen wahren Bedürfnissen kommen und deine innere Balance stärken kannst. 

Dieses Wochenende ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen, deine inneren Kräfte zu spüren und deine Lebensfreude neu zu entdecken. 

Das Wochenende lädt dich ein...

• emotional zu heilen und die innere Balance zu stärken
  Durch die Begegnung mit dem inneren Kind können alte Verletzungen erkannt und transformiert werden. Das stärkt deine emotionale Resilienz und bringt mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag.

• eine tiefere Verbindung zu dir selbst einzugehen
  Du lernst, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Das stärkt dein Selbstvertrauen und das Gefühl von Selbstwirksamkeit.

• Stress abzubauen und zu entschleunigen
  Die Kombination aus Yoga, Achtsamkeit und Reflexion schafft einen sicheren Raum, in dem dein Körper entspannen und der Geist zur Ruhe kommen kann.

• neue Perspektiven und Klarheit zu bekommen
  Indem du alte Muster und Glaubenssätze reflektierst, können sich Blockaden lösen und du kannst neue Handlungsmöglichkeiten für dein Leben entdecken.

• Lebensfreude und Leichtigkeit zu spüren
  Durch die Arbeit mit dem inneren Kind und das Erleben von Gemeinschaft entsteht ein Gefühl von Lebendigkeit und Freude, das auch über das Retreat hinauswirkt.

Unser Retreat Ort - Seminarzentrum Stift Schlägl

Das Seminarzentrum liegt im idyllischen Mühlviertel in Oberösterreich und bietet den idealen Rahmen für unser Retreat.

Seminarzentrum
 Umgeben von der Natur, lädt dieser besondere Ort dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen. Als jahrhundertealtes Kloster verbindet Stift Schlägl spirituelle Tiefe mit einer Atmosphäre der Geborgenheit – perfekt, um sich dem inneren Kind zuzuwenden und in eine heilsame Verbindung mit sich selbst zu treten.
Essen
 Wir genießen morgens ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten. Mittags stehen zwei frisch zubereitete Gerichte zur Wahl – eines davon immer vegetarisch. Abends lassen wir den Tag in gemütlicher Runde ausklingen und wählen unser Essen à la carte aus der klostereigenen Küche.
Zimmer
 Die gemütlichen Zimmer sind schlicht und einladend gestaltet – ein Rückzugsort, der Ruhe und Entspannung ermöglicht. Jedes Zimmer verfügt über Dusche und WC und bietet einen Blick in die idyllische Umgebung. Die klösterliche Atmosphäre unterstützt den achtsamen Charakter unseres Retreats und schafft einen Raum für Einkehr und Erholung.

Preise            Seminar-Programm mit umfassendem Skript
                         2 Übernachtungen mit  Frühstück und Mittagessen
                        Getränke im Yogaraum
                        499,00 Euro p.P. im Einzelzimmer
                        487,00 Euro p.P im Doppelzimmer
Frühbucher bis 15.4: 459,00 Uhr im Einzelzimmer

Bei Buchungen ab 2 Personen gewähren wir einen Rabatt von 10%

Dein Retreat Team - 

Dagmar Jung und mir 

Dagmar ist  Yogatherapeutin mit Schwerpunkt Rückengesundheit und Nervensystem-Regulation. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Rückenprobleme nachhaltig zu lösen und mit den Herausforderungen des Alltags gelassener umzugehen – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein entspanntes, widerstandsfähiges Nervensystem.

Hier kommst du zu Dagmars Homepage:
 Yoga Events & Retreats 

Wer mich noch nicht kennt:
Ich bin seit über 10 Jahren Mentaltrainerin und begleite Menschen ihre dysfunktionalen, alten Mustern, Überzeugungen und Verstrickungen zu erkennen und Schritt für Schritt aufzulösen, um ein befreiteres und erfüllteres Leben leben zu können. 

Jetzt anmelden und dabei sein

Melde dich jetzt an und sei Teil dieses besonderen Retreats. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um einen geschützten und persönlichen Rahmen zu schaffen. Wir freuen uns auf dich!